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材料： パスタ、余ったシチュー、牛乳・又は水、塩コショウ、ケチャップ、ブラックペッパー カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は.
シチュー 主食 パスタ. 主菜 副菜 主食. 今日寒いしクリームシチューにしよっと♪あっ、シチューが主食だと思っているので、シチューとチキンのグリルとサラダにします（ ´∀`） 19年11月22日 12:24.
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