カップ麺足りない時

カップ麺には卵をプラス、足りない野菜はサラダで補充北嶋さんによると、麺は主食と考えて、主菜や副菜、汁ものを追加するべき。「筋肉が衰えないようにたんぱく質のおかずを、腸や肌をキレイに保つためにサラダや汁ものなどで野菜を補うことで. 日本ではおなじみのカップ麺（カップラーメン / 即席カップめん）は、3分でたべられて、安く、おいしい素晴らしい発明です。日本で生まれたこの食品ですが、現在では世界各地で食されています。忙しくて時間が無かったり、忙しいのにお金が無かったり（矛盾してない？）すると食事は.

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